上環(huán)后注意事項有哪些？

　　上環(huán)后注意事項有哪些？上環(huán)是女性經(jīng)常使用的一種避孕措施，因為上環(huán)不僅對女性身體的傷害很小，而且相對避孕方式來說上環(huán)比較安全，上環(huán)和取環(huán)的方法也較為簡便。因此，有相當多的女性會選擇使用上環(huán)來進行長期避孕。那么，這時候女性應該清楚地了解上環(huán)后注意事項有哪些，不能因上環(huán)方便而掉以輕心。以下就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生詳細介紹。

　　上環(huán)后注意事項

　　１、 一般來說，上環(huán)后至少半個月后才可以同房和盆浴，同房時要注意外陰清潔衛(wèi)生，以防感染。因為節(jié)育環(huán)和女性子宮內(nèi)會有一個“磨合期”，過早地發(fā)生性生活，會導致節(jié)育環(huán)位置歪扭、脫落等，嚴重一點甚至會引發(fā)女性一些婦科炎癥。在上環(huán)后的半年內(nèi)，女性需要密切關(guān)注自己的經(jīng)期規(guī)律和月經(jīng)量，以及大便時節(jié)育環(huán)是否脫落，稍微有些不適或者不正常都需要及時到醫(yī)院復查診治。

　�。�、上環(huán)之后，子宮頸口會比較松，而且環(huán)容易脫落，一周內(nèi)嚴禁干重體力勞動及進行運動量較大的活動，五周內(nèi)禁止水下運動和跳躍運動。大小便時，盡量避免過于用力憋氣，以防腹內(nèi)壓強突然增高而導致節(jié)育環(huán)脫落。

　�。场⒕�衡飲食增加營養(yǎng)。上環(huán)后還應注意增加營養(yǎng)，多吃富含鐵質(zhì)食物，以防因月經(jīng)量過多而引起貧血，也可多吃富含蛋白質(zhì)的豆制品，以增加維生素的蔬菜和新鮮水果。一般經(jīng)過一段時間的飲食調(diào)理，能有效地補充上環(huán)后給女性身體帶來的副作用體能消耗。

　　復查與防“暗孕”

　　上環(huán)一個月后，在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院復查依次，３個月（或半年）和一年再各復查一次，以后則要每年定期復查一次。而且，上環(huán)避孕并非完完全全的不會懷上，也有極少數(shù)女性可能會產(chǎn)生“帶環(huán)妊娠”現(xiàn)象。所以，上環(huán)之后一旦出現(xiàn)閉經(jīng)，尤其是伴有惡心干嘔、偏食嗜睡等的時候，應及時去醫(yī)院進行檢查。

　　以上就是固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：上環(huán)確實是一種受歡迎且輕便的避孕方式，女人在避孕的同時，也要時刻密切關(guān)注自己的身體健康。畢竟女人的子宮都是非常脆弱的，稍有不注意都會容易被細菌感染，從而引起許多并發(fā)癥。上環(huán)后注意事項其實并不多，但是每一點都是非常重要的，因此，女人為了自己的身體，必須要好好愛護地對待子宮的調(diào)養(yǎng)。