焦慮會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？

焦慮會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎？焦慮是人類(lèi)一種常見(jiàn)的神經(jīng)性疾病，這種情緒對(duì)人體影響是非常大，不僅是思想上，還有就是身體上，有的女性會(huì)問(wèn)到，焦慮對(duì)女性具體的影響有哪些，焦慮會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎，以及焦慮導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該怎么辦，以下就是固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生詳細(xì)介紹。

焦慮對(duì)女性的影響

1、焦慮會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)雌激素和孕激素分泌不平衡，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量不正常，經(jīng)期情緒煩躁、易怒等反應(yīng)。

2、焦慮還會(huì)使身體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，腎上腺分泌大量的壓力激素，會(huì)引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，表現(xiàn)輕度腹瀉或大便秘結(jié)，腸道排氣增多。

3、長(zhǎng)期焦慮會(huì)導(dǎo)致精神不佳，神經(jīng)衰弱，心情煩躁、睡眠不好，皮膚會(huì)變差等，若得不到疏導(dǎo)，還容易患與內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)的乳腺增生、乳腺纖維囊腫、纖維腺病、嚴(yán)重的甚至換乳腺癌。

焦慮會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎

一般情況下，偶爾一次焦慮是不會(huì)對(duì)月經(jīng)有什么影響的，但如果是慣性的、長(zhǎng)期的焦慮就會(huì)影響月經(jīng)，焦慮情緒頻繁發(fā)生，或壓力過(guò)大的精神焦慮，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，還會(huì)抑制垂體促卵泡生成素的分泌，導(dǎo)致卵泡啟動(dòng)緩慢，引起月經(jīng)規(guī)律不準(zhǔn)，出現(xiàn)推遲或提前的情況，嚴(yán)重可能會(huì)造成閉經(jīng)。

焦慮導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)怎么辦

由于焦慮情緒而引起的月經(jīng)不調(diào)，其根本原因就是情緒調(diào)節(jié)不當(dāng)，心理因素占主要部分，因此調(diào)節(jié)情緒，保持平和，放松心情是主要要做的工作，平日里多進(jìn)行有氧呼吸和有氧運(yùn)動(dòng)，保持平和心態(tài)，盡量不要給自己壓力，堅(jiān)持一段時(shí)間，月經(jīng)會(huì)慢慢規(guī)律。

以上就是固原六盤(pán)山醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：其實(shí)出現(xiàn)焦慮癥并不可怕，可怕的是明知道自己有焦慮癥確不去治療，其實(shí)很多患者經(jīng)過(guò)治療之后，都會(huì)恢復(fù)健康過(guò)上正常生活，而且焦慮癥對(duì)女性產(chǎn)生的危害極大，女性如果經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)，可能會(huì)導(dǎo)致生育困難，因此準(zhǔn)備備孕的女性，首先要有健康的身體。