宮頸炎該怎么預(yù)防呢?

固原六盤山醫(yī)院宮頸炎該怎么預(yù)防呢?由于現(xiàn)在生活節(jié)奏快，就是很多女性朋友造成了更大的壓力，所以每天不得不大負(fù)荷的工作，再加上晚上經(jīng)常加班，這就使得我們的生活節(jié)奏非常的緊迫，所以長(zhǎng)期使身心處于壓抑的狀態(tài)，就容易導(dǎo)致宮頸癌，那么在日常生活中，宮頸炎該怎么預(yù)防呢?來(lái)看看固原六盤山醫(yī)院醫(yī)生的介紹。

1、男方有包莖或包皮過(guò)長(zhǎng)者，應(yīng)注意局部清洗，最好做包皮環(huán)切術(shù)。這樣不僅能減少妻子患宮頸癌的危險(xiǎn)，也能預(yù)防自身陰莖癌的發(fā)生。

2、提倡晚婚和少生、優(yōu)生。推遲性生活的開(kāi)始年齡，減少生育次數(shù)，均可降低宮頸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。

3、積極預(yù)防并治療宮頸糜爛和慢性子宮頸炎等癥。分娩時(shí)注意避免宮頸裂傷如有裂傷，應(yīng)及時(shí)修補(bǔ)。

4、注意性衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生。適當(dāng)節(jié)制性生活，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期不宜性交，注意雙方生殖器官的清潔衛(wèi)生，性交時(shí)最好配戴安全套，減少并杜絕多個(gè)性伴侶。這能有效預(yù)防宮頸癌出現(xiàn)。

5、女性除了要注意給自己減壓、注意起居作息，調(diào)節(jié)好精神狀態(tài)外，通過(guò)合理的飲食調(diào)理也能幫助預(yù)防宮頸癌。平日多吃點(diǎn)海藻類食物，因?yàn)檫@類食物不但能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物，而且富含鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等多種礦物質(zhì)，對(duì)女性健康尤為有利。

6、適當(dāng)攝入海藻類食物正有助于補(bǔ)鐵。包括發(fā)菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等在內(nèi)的海藻類食物的補(bǔ)碘作用也較明顯。